6 Consejos para ser consistente con tu rutina de cuidado de la piel

Como todo en la vida: la consistencia es vital para lograr los objetivos de tu piel. Los resultados del cuidado de la piel se pueden comparar con la nutrición y el ejercicio: puedes hacer ejercicio y comer saludablemente de vez en cuando, pero si no lo haces de manera constante, no verás ni sentirás los resultados que deseas. ¡Lo mismo se aplica al cuidado de la piel! Si realmente quieres ver menos puntos negros o sentir que tu piel está generalmente hidratada, entonces tendrás que trabajar en ello todos los días.

El problema es que con la vida que llevamos hoy, ¡esto no siempre parece posible! Gestionar la casa, el trabajo, los niños, estar con amigos, familiares, lidiar con el estrés que surge o tener tiempo libre, acaban relegando a un segundo plano ciertas precauciones que todos sabemos que nos hacen bien (hola gimnasio 👋).

Si vamos a gastar dinero en productos para el cuidado de la piel, ¡también podríamos usarlos como fueron diseñados para obtener los resultados que queremos! Si tiene problemas para mantener una rutina de cuidado de la piel, estos son nuestros 6 consejos principales que le ayudarán.

1 – Mantén todo en el mismo lugar

Recomendamos mantener todos sus artículos para el cuidado de la piel en un solo lugar, en algún lugar donde puedan llamarlo fácilmente. Guarda todos los productos que utilices mañana y noche en una bandeja pequeña, en algún lugar donde puedas verlos. Por lo tanto, no tienes que pensar demasiado ni buscar demasiado, todo está ahí. Mantenerlos en un área designada en nuestro dormitorio o baño ayuda. ¡El lugar ideal depende de ti y de tu rutina diaria! Pero para crear un nuevo hábito lo ideal es que se incorpore a los hábitos y rutinas que ya tienes.

2 – Haz que tus productos para el cuidado de la piel sean más atractivos

Ésta es una de las razones por las que uno de nuestros criterios de selección de productos y marcas es que nuestros productos deben transmitir bienestar, elegancia y lujo. Queremos ayudar a nuestros clientes a crear rutinas de belleza naturales y saludables, pero sin renunciar al placer de ver un lineal de cosmética bonito, bien surtido, con productos lujosos, bien envasados ​​y agradables a los sentidos.

3 – Pon un recordatorio en tu teléfono

Uno de los consejos compartidos por varios escritores de ciencias del comportamiento para ayudar a establecer nuevos hábitos es utilizar la tecnología a nuestro favor. En otras palabras, configure un recordatorio en su teléfono cuando intente establecer una nueva rutina. La motivación y la memoria tienden a fallar. Tu celular nunca falla (a menos que olvides cargarlo 😅).

Intente poner un recordatorio en su teléfono aproximadamente una hora antes de irse a la cama, para estar más motivado para terminar esa sesión continua de esa serie de Netflix que todos están viendo, antes de que esté demasiado cansado para hacer cualquier otra cosa. No te metas en la cama. ¡Tu piel te lo agradecerá!

4 - Ten tus extras a mano

Hay pequeños extras que llevan tu rutina de cuidado de la piel a un mayor nivel de relajación. Tenga a mano los pequeños extras que pueden transformar su rutina y ayudarle a crear un ambiente de spa durante esos 5 o 10 minutos de su vida.

¿Qué recomendamos? Una buena cinta para el pelo que sea ancha, ajustable y cómoda, una goma para el pelo (porque ¿a quién le apetece que se le caiga el pelo en la cara mientras se la lava?), unas toallitas faciales pequeñas (en lugar de enjuagarse la cara con agua, ¿has probado? humedecer una toalla con agua caliente y retirar con ella tu limpiador? Dos palabras: ¡de ensueño !), y tus discos de algodón reutilizables, si usas agua micelar, o tónico y no te gusta aplicarlo con las manos. ¡Haz todo esto más atractivo poniendo cada cosa en su propia cesta!

5 – Comprométete con lo básico

Lo ideal es seguir siempre los tres pasos por la mañana y los tres pasos por la noche que conforman los conceptos básicos de una rutina de cuidado de la piel. ¿Cuales són? Te lo descubrimos todo aquí, en nuestra Guía de cuidado de la piel .

¿Pero crees que no lo lograrás? Así que empieza por comprometerte con lo básico: ponte una crema hidratante con protección solar por la mañana y no te vayas a la cama sin antes limpiar bien tu piel con un aceite o bálsamo limpiador .

6 - Si estás muy cansado, ¡engáñate!

Si todo lo demás falla, recurra al arma definitiva para moldear el comportamiento: ¡engañarse a sí mismo! 🤭 Dite a ti misma eso de “Vamos, solo me voy a desmaquillar y listo”. Una vez allí, el suero y la crema hidratante eventualmente llegarán a tu piel. Como ya está ahí, ¿verdad? 😉 Básicamente, se trata de hacer que este comportamiento sea tan fácil de realizar que no puedas decir que no. ¡Por lo general, esto sólo implica decirte a ti mismo que apenas estás dando el primer paso!

Comprometerse a una rutina de cuidado de la piel puede parecer una molestia, especialmente después de un largo día o de llegar muy tarde a casa, o con los niños clamando por su atención. Sin embargo, mantenerse fiel a su plan no es imposible. Simplemente hazlo lo más fácil posible para ti y recuerda que la mejor manera de ver los resultados que buscas en tu piel es a través de la consistencia.